La psychothérapie est un processus de guérison et de connaissance de soi qui se réalise à travers la relation avec un thérapeute. Cela commence toujours à la demande du patient, qui cherche le soulagement d’un symptôme, le traitement d’une difficulté ou d’une impasse ou une meilleure compréhension de soi. Dans un environnement bienveillant, le patient est encouragé à exprimer ses pensées et ses sentiments. Dans cet environnement, la personne a l’opportunité de traiter les expériences qui ont déterminé son évolution, de comprendre les causes profondes de ce qui lui arrive et de découvrir de nouvelles façons fonctionnelles de penser, de communiquer et de se comporter.

Les premières sessions sont dédiées à l’étude du problème, à la construction d’une relation de confiance, et au soulagement partiel du symptôme. Ensuite, nous allons plus loin, en essayant d’identifier les causes réelles du problème et de relier les expériences du passé avec le présent, donnant ainsi une nouvelle dimension à l’avenir. Les événements qui ont contribué à la création de la difficulté acquièrent un nouveau sens, et la personne dotée de nouvelles capacités et d’une plus grande connaissance de soi, peut désormais fonctionner harmonieusement dans le présent, sans douleur mentale, tension ou stress mais aussi pour appréhender l’avenir avec optimisme.

Demandes courantes de psychothérapie :

• Dépression
• Stress / angoisses / phobie / crises de paniques
• Psycosomatique / symptômes physiques sans raison médicale
• Maltraitance
• Troubles de la personnalité
• Troubles de l’alimentation / anorexie, boulimie, suralimentation
• Trauma psychique / Stress Post Traumatique
• Tendances suicidaires
• Addictions
• Deuil
• Connaissance de soi / développement personnel
• Mauvaise estime de soi
• Douleur chronique / Maladies chroniques
• Difficultés aux relations interpersonnelles